《九阴真经》少林门派1至6阶内功介绍

　　一内：禅定功

　　少林基础内功心法，禅定亦止观，六祖坐禅而悟，"禅定者，外在无住无染之活用是禅，心内清楚明了之安住是定，所谓外禅内定，乃禅定一如是也"，修习者超然入境，可理气活血，怡养心神，以此为筑基。

　　二内：二指禅

　　少林重要内功心法，乃纯阳之功法，心法秘诀在于殆守入静，心无杂念，气走百穴，圆润贯通。此功练至一定境界，真气澎湃，精力无穷。

　　三内：罗汉伏魔功

　　少林内功心法之集大成，为少林七十二绝技之一，至刚至猛。金刚喻如来之秘密慧也，般若之体，皆以金刚之固，非万物所能破，此智慧亦而。

　　四内：旋檀神功

　　混元者，元精、元气、元神三者合一也，纯一不杂为精，融通血脉为气，虚灵活动为神。一者三，三者一，一体三用，无形生有形，无质生有质，此乃混元一气。

　　五内：洗髓经

　　功法传承自少林，为少林七十二绝技之一，万象归一，以一为始，佛六祖以一指道禅，以示众生。为无所得焉。佛曰:如是，如是。

　　六内：易筋经

　　易者，变通也。功法传承自少林，其初基有二，一曰清虚，一曰脱换。能清虚者则无障，能脱换者则无碍，无障无碍，始可入定出定矣。

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